Вверх
Город: Все города
Логотип Радуга Скидок
Скидки по карте Акции Пользователям Компаниям
Главная / Спорт / Спортивное питание
Сеть спортивных клубов Арбат-Фитнес
  Рейтинг: 0   Отзывы: 0
О компании Новости Интернет-магазин Акции Отзывы Вакансии
Йога Айенгара - с 18 сентября вечерние занятия !
Йога Айенгара – это удивительная возможность придать своему телу анатомическое совершенство, избавиться от эмоционального и физического напряжения, укрепить здоровье, продлить молодость и красоту. 

В зависимости от того, насколько подготовлен человек физически и психологически, в айенгара-йоге используются разные программы с соответствующими уровнями сложности: 


Начальный уровень – для новичков. Происходит обучение релаксации, асанам в положении сидя и стоя. Выполняется подготовка к перевернутым позам. 

Основной уровень. Включает более основательное изучение асан в положении сидя и стоя, выполнение перевернутых поз. Далее происходит переход к более сложным упражнениям – стойка на голове и на плечах. Йогин готовится к освоению пранаямы. 

Интенсивный уровень – выполняются самые сложные упражнения: стойки на предплечье и голове, глубокие прогибы, пранаяма. 

Всех ждем на занятиях в клубе. (Включено в клубную карту).


с 18 сентября вечерние занятий по йоге на 1 Линии 74: 
Вторник и четверг с 18:00- 19: 30.
Преподаватель - Алексей Моргунов. 

Мы в социальных сетях
     
E-mail:
arbat_press@bk.ru
г.Ростов-на-Дону, 1 Линия 74
Телефоны:
283 14 62, 283 14 65
Время работы:
с 7-00 до 23-30
г.Ростов-на-Дону,45 линия 5а
Телефоны:
300 36 36
Время работы:
круглосуточно
г.Новочеркасск пр. Ермака 44/46
Телефоны:
8 863 52 25 002
Время работы:
будни 7-23:00, суб и вс с 8- 22:00
Вам может понравиться